Бананы умоляли меня их не выбрасывать. #shorts # #рецепты #быстрыйрецепт #recipe

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Вкусный шоколадный брауни из 3 ингредиентов и 5 минут активного времени. Бонусом — приятный КБЖУ и спасение бананов.

Ингредиенты:
• Бананы — 2 шт.
• Яйца — 2 шт.
• Какао — 30 г.
• Разрыхлитель — 1 ч. л. (по желанию)

Для глазури (по желанию, можно не делать):
• Шоколад — 50 г.
• Растительное масло — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Бананы, яйца, какао и разрыхлитель смешать в миске и измельчить блендером или вилкой до однородности.
2. Выпекайте 25 минут при 180 °C (режим верх/низ без обдува). Проверьте готовность зубочисткой.
3. Для глазури растопите шоколад с растительным маслом импульсами в микроволновке по 10 секунд. Готово.

Я люблю подавать его с шариком мороженого.

Брауни с шоколадной глазурью:
КБЖУ на всё: 692/25/34/70
КБЖУ на 100 г: 180/7/9/18

Брауни без шоколадной глазури:
КБЖУ на всё: 388/21/13/47
КБЖУ на 100 г: 118/6/4/14

Советы:
• Брауни после духовки дать остыть 20–30 минут, затем вынимать из формы.
• Положите бумагу для выпечки в форму, чтобы легко вытащить брауни и не отмывать форму.
• Выпекать в режиме верх/низ без обдува.
• Ставим в разогретую духовку.
Категория
Выпечка
Комментариев нет.