белковые пирожки #ппрецепты #рецепты #моявыаечка #еда #быстрыерецепты #готовимваэрогриле

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Идеальный ПП-перекус или завтрак, который не навредит фигуре: белковые пирожки с яйцом и луком в аэрогриле!

Минимум калорий, максимум белка и никакой лишней суеты

Ингредиенты: 150 г творога 5% 1/3 ч. л. соли 1/3 ч. л. сахара. 1 яйцо (только белок. 50 г рисовой муки. 1/4 ч. л. разрыхлителя 2 шт. отварных яиц
Немного зелёного лука
Соль, перец по вкусу

Муку можно взять любую, но рисовая мука делает выпечку нежнее, воздушнее и придаёт приятную хрустящую текстуру, так как она не содержит глютена.

Приготовление:
Выпекать при 120°С 18-20 минут.

#ппрецепты #аэрогриль #пирожки #вкусно #готовимдома #простовкусноинетолько #еда #быстрыерецепты #творог #веснедорогу #готовимваэрогриле
Категория
Быстрые рецепты
Комментариев нет.