БРАУНИ -10кг #похудение #рецепты #рационпп #рецептыбезсахара #диета #рецепт #пп #нутрициолог

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Граммовки для брауни:
Банан - 120 г
Яйцо - 1 шт
Протеин - 30 г
Какао - 15 г
Молоко - 50 мл
Шоколадные капли - 10 г

На весь брауни выходит:
430 ккал
36 г белка
13 г жиров
42 г углеводов

А ссылку на телеграм-канал ты можешь найти у меня в шапке профиля
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.