Всё смешали и обед готов!

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Ингредиенты:
Отварной рис — 100 г
Тунец в собственном соку — 1 банка
Жареный лук — 1/2 шт.
Вареные яйца — 2-3 шт.
Свежий огурец — 1 шт.
Греческий йогурт — 1-2 ст. л.
Соевый соус — 1 ч. л.

Способ приготовления:
Выложите в глубокую миску отварной рис и размятый вилкой тунец. Добавьте обжаренный лук, нарезанные кубиком вареные яйца и свежий огурец. Заправьте греческим йогуртом и добавьте каплю соевого соуса. Тщательно перемешайте и подавайте!

#салат #быстрыйобед #белковыйужин #простыерецепты #здоровоепитание
Категория
Обеды
Комментариев нет.