Гнездышки на ужин #тренд #обед #видеорецепт #готовимподомашнему #еда #ужин

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
ОВОЩНЫЕ ГНЕЗДЫШКИ С МЯСОМ
⠀
Такое вы точно не пробовали, сытно, вкусно, обязательно готовьте.
⠀
Нам нужно:
Картошка -2 шт
Кабачок ~300 гр
Морковь -1 шт
Соль, перец по вкусу
Яйцо -1 шт
Белок 2 яиц
Мука -3 ст л
⠀
Куриное филе -2 шт
Желток -2 шт
Соевый соус -2 ст л
Терияки -2 ст л
Чеснок -2 зубчика
Сыр -100 гр
⠀
картошку кабачок и морковь нарезаем соломкой. Добавляем соль и оставляем постоять, чтобы выделился сок.
⠀
В это время нарезаем куриное филе, добавляем соевый соус, терияки, чеснок и желток. И оставляем минут на пять промариноваться. В это время отжимаем овощи и выкладываем в форме гнездышек. В середину выкладываем маринованную курицу. Сверху посыпаем сыром и отправляем в духовку на 180° на 30 минут. И в конце минут на 5 с ветерком.
⠀
Получается очень вкусно сытно. Как вам рецепт? Будете готовить?
Категория
Обеды
Комментариев нет.