Диетотерапия Ахара Видхи. Правильное питание по Аюрведе

1 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Правильное питание по Аюрведе. Диетотерапия Ахара Видхи.
Пища для тела, разума и души.
Прямой эфир Виктора Коренивского с Олегом Торгало.

Вы когда-нибудь замечали, что общепринятые советы по «правильному питанию» работают далеко не для всех? Кто-то чувствует себя великолепно на сыроедении, а кому-то от салата становится холодно и дискомфортно. Кто-то может есть специи ложками, а у кого-то они вызывают мгновенное раздражение.

Все дело в том, что мы разные. И то, что для одного является лекарством, для другого может стать токсином. Древнее учение Аюрведы уже тысячи лет знает ответ на вопрос: как найти идеальный баланс именно для себя? Это не просто диета, это целая система понимания своей природы, которая помогает жить без дефицита энергии, лишнего веса и вечных проблем с пищеварением.

В прямом эфире :
▫️Три типа конституции (Доши): Кто вы — Вата, Питта или Капха? Визуальные и внутренние признаки каждого типа.
▫️Ваша идеальная тарелка: Какие продукты дают вам силу, а какие — забирают ее, исходя из вашего типа телосложения.
▫️Язык вашего организма: Почему нас тянет на сладкое, соленое или острое? Учимся различать сигналы тела и понимать их истинное значение.
▫️Аптечка на кухне: Специи как инструмент управления пищеварением и настроением.
▫️Пищевые «конфликты»: Почему некоторые полезные продукты нельзя сочетать в одном приеме пищи и что стоит ограничить.
▫️Синхронизация с природой: Как не болеть в межсезонье и адаптировать рацион под погоду за окном.
▫️Здоровое похудение: Как избавиться от лишнего не через изнурение, а через гармонию и восстановление метаболизма.

Приєднуйтесь до наших ресурсів:
Освітні телеграм-канали по Аюрведі:
на мові https://t.me/ayurvedaua
на языке https://t.me/ayurveda_rosa

Телеграм-канал "Україна - Індія"
https://t.me/ukraina_india

Сайт компанії Роса Фарм и Бутика Роса https://rosa-pharm.com/uk/
Освітній сайт по східним практикам http://rosa-tv.com/
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.