Для КОСТЕЙ, СУСТАВОВ, печени, желудка / Лёгкая, диетическая УХА или рыбный СУП из САЛАКИ

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Для КОСТЕЙ, СУСТАВОВ, печени, желудка / Лёгкая, диетическая УХА или рыбный СУП из САЛАКИ

Уха из салаки — это легкое и полезное блюдо, которое насыщает организм омега-3 жирными кислотами, легкоусвояемым белком и микроэлементами (фосфором, йодом, калием). Такой рыбный бульон быстро усваивается и благотворно влияет на пищеварение.

Салака 400 г
Картофель 2- 3 шт.
Морковь 1 шт.
Репчатый лук 1 шт.
Вода 1, 5 литра
Лавровый лист 1 - 2 шт.
Чёрный перец горошком 3- 4 шт.
Свежая зелень петрушки - небольшой пучок
Соль по вкусу

#здоровье #пищеварение #желудок #уха #салака #рыбныйсуп #диета
Категория
Супы
Комментариев нет.