Жиросжигающий рецепт оливье, который можно есть на ночь и худеть.

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Ингредиенты:
1. Картофель - 200г.
2. Морковь - 200г.
3. Говядина лопатка - 500г.
4. Корнишоны - 60г.
5. Горошек зеленый - 200г.
6. Мандарин - 1шт.
7. Яйцо - 3шт.
8. Майонез 25* жирности - 200г.
9. Соль по вкусу.

Приготовление:
1. Запечь картофель и морковь в духовке в фольге при 200* 40 минут
2. Обрезать говядину от жира, положить на противень и обжарить в духовке 20 минут при 200*
3. Этот кусок обмазать соусом барбекю, посолить, поперчить.
4. Добавить лук, морковь и воды 400-500мл.
5. Накрыть плотно фольгой.
6. Поставить в духовку на 1,5-2ч при 200*.
7. Нарезать картофель.
8. Нарезать морковь.
9. Нарезать яйца.
10. Нарезать корнишоны
11. Добавить горошек.
12. Нарезать говядину.
13. В майонез добавить сок мандарина, перемешать и добавить в салат.
14. Тщательно все пересешать.
15. Посолить по вкусу.
16. Сохранить рецепт, приготовить его, похудеть и подписаться

КБЖУ на 100г: 103/8/5/5

Напиши в комментариях, какой рецепт хочешь увидеть следующим.
Категория
Рецепты в духовке
Комментариев нет.