ЗАПЕЧЕННЫЙ МОРСКОЙ ОКУНЬ со средиземноморскими травами на луковой подушке

6 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Простой диетический рецепт запеченной рыбы в духовке. Морской окунь запекается со средиземноморскими травами на луковой подушке. Рецепт хорош своей простотой и небольшим перечнем ингредиентов. Средиземноморские травы прекрасно сочетаются с белой рыбой, а луковая подушка усиливает аромат и предохраняет рыбу от подгорания. Питайтесь правильно, готовьте легко и получайте гастрономическое удовольствие от еды!

Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки – 24,0
Жиры – 2,0
Углеводы – 0
Ккал – 114,0

Ингредиенты:
1. Морской окунь – 800 г
2. Травы (средиземноморские) – 1/2 ч. л.
3. Лук – 100 г
4. Соль по вкусу

ОНЛАЙН СЕРВИС (ПРИЛОЖЕНИЕ) – КАБО ДИЕТА
https://kabodiet.ru

ОФИЦИАЛЬНЫЕ КНИЖНЫЕ МАГАЗИНЫ:
https://igorkabo.ru
https://ozon.ru/s/igor-kabo-895468
https://www.wildberries.ru/seller/447269
https://market.yandex.ru/cc/9NTaqe

ИГОРЬ КАБО НА ЛИТРЕС:
https://www.litres.ru/author/33915928

САЙТ:
https://igor-kabo.ru

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igor_kabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/u/igorkabo
https://ok.ru/igorkabo
https://max.ru/igorkabo
https://t.me/i_kabo
Категория
Рецепты в духовке
Комментариев нет.