Всем привет, меня зовут Ксения Глинкина.
Врачи китайских императоров оставили список правил на каждый день. Часть звучит непривычно, а часть совпадает с тем, о чём говорит современная нутрициология.
Разбираю 15 советов: про еду, сон, режим дня и эмоции. И объясняю, какой пункт эти врачи считали главным лекарством.
Не забудьте подписаться — здесь я рассказываю всё о здоровом питании, работе ЖКТ и о том, как чувствовать себя хорошо каждый день.
#нутрициолог #ксенияглинкина #здоровье #долголетие #китайскаямедицина #привычки #зож #питание #режимдня #биохакинг
Врачи китайских императоров оставили список правил на каждый день. Часть звучит непривычно, а часть совпадает с тем, о чём говорит современная нутрициология.
Разбираю 15 советов: про еду, сон, режим дня и эмоции. И объясняю, какой пункт эти врачи считали главным лекарством.
Не забудьте подписаться — здесь я рассказываю всё о здоровом питании, работе ЖКТ и о том, как чувствовать себя хорошо каждый день.
#нутрициолог #ксенияглинкина #здоровье #долголетие #китайскаямедицина #привычки #зож #питание #режимдня #биохакинг
- Категория
- ПП рецепты
Комментариев нет.
