Здоровое питание 9/30 дней Сочные куриные рубленные котлеты с брокколи #рецепт #котлеты #пп #еда

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
140 ккал | Б 17 | Ж 5 | У 6 на 100 г

* Куриное филе - 500 г
* Отварные брокколи - 200-300 г
* Яйцо - 1 шт
* Мука - 2 ст л
* Сметана - 2 ст л
* Чеснок - 1 зубчик
* Соль, перец, приправы по вкусу
* Кокосовое масло для жарки - 10 г

Сохраняй и подписывайся, впереди еще 21 идея вкусных и полезных тарелочек
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.