Как диетолог советует покупать продукты?

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Что такое гарвардская тарелка? Так ли необходимо считать калории? Можно ли есть конфеты и фастфуд? Как молочный коктейль влияет на мозг? И как построить здоровые отношения с едой?

00:00 Вступление
00:39 Сложно ли сбросить лишний вес?
00:59 Что такое сбалансированная диета?
02:50 Самые вредные продукты
03:17 Самые полезные продукты
03:50 Вреден ли сахар?
05:08 Полезны ли сахарозаменители?
06:15 Вредна ли соль?
06:32 Реклама
06:45 Кому нужен диетолог?
07:30 Как вы стали диетологом?
08:34 Кето-диета
09:25 Интервальное голодание
09:49 Лечебное голодание
10:23 Подсчёт калорий
10:54 Как понять, сколько калорий в день нужно?
11:26 Если не подсчёт калорий, то что?
12:27 О белке в рационе
13:27 Сколько раз в день надо есть?
14:38 О пользе завтрака
15:26 О еде перед сном
15:42 Молочные продукты и похудение
16:23 О вреде красного мяса
18:26 Почему возникает ожирение?
20:22 Что такое оземпик?
20:51 Зачем нужна клетчатка?
21:33 Вреден ли хлеб?
22:10 О сахаре во фруктах
22:57 Сахар вызывает зависимость?
24:11 О вреде маргарина
25:07 Как приучить детей правильно питаться
25:54 Блиц
28:24 Как правильно ходить в магазин?
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.