Легкий ужин пп

1 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Десерт, который можно есть большой ложкой прямо из формы и не испытывать чувства вины! Идеальный вариант для завтрака или перекуса.

Ингредиенты:
1 яйцо + 1 белок
Сахзам (по вкусу)
Греческий йогурт - 250 гр
Рисовая мука - 2 ст. л.
Разрыхлитель - чуть-чуть
Шоколадный протеиновый пудинг

Готовим:
Прямо в форме смешиваем все ингредиенты (кроме шоколадного пудинга) до однородности.
Выпекаем 20 минут при 170°C.
Даем нашей запеканке остыть и покрываем сверху готовым пудингом.

Обязательно подавайте с холодным чаем и наслаждайтесь сладостью!

#пп #ппрецепт #ппдесерты #рецепт ппчизкейк #рекомендации белковыйдесерт похудениебезсрывов безсахара греческиййогурт завтракдляпохудения творожнаязапеканка #рекомендации #recipe #viral #рецепт
Категория
Ужины
Комментариев нет.