Максим Кузнецов готовит завтраки. Я ВСЁ-ТАКИ добавил туда ТВОРОГ

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Приложение с рецептами
https://zhzhgis-cook.ru

Книга рецептов
https://zhzhgis.ru/#books

Что съесть на завтрак, чтобы было вкусно, сытно и много белка? Врач-эндокринолог Максим Кузнецов готовит два простых завтрака: белковую кесадилью и шакшуку, а я приготовлю вариант шакшуки с творогом. Обсуждаем яйца и холестерин, мифы о сахаре и мёде, правильное питание, похудение и набор мышечной массы.

Канал Максима Кузнецова - @medic_smith

Книга Сделать мир Легче
https://igoshevbook.ru/

Мой телеграмм канал - https://t.me/zhzhgiss
ВК сообщество - https://vk.com/prozhzhgis
По рекламе менеджер - https://t.me/Exclusivelimbmedia

Таймкоды:
00:00 — Врач-эндокринолог Максим Кузнецов на кухне
00:56 — Рецепт №1: Быстрая белковая кесадилья
02:40 — Миф о холестерине: сколько яиц можно есть в день?
03:55 — Почему фасоль — один из лучших продуктов для здоровья
04:36 — Вся правда о супах: лечат ли они желудок?
06:08 — Как тренируется и питается Максим: 60 км бега в неделю
07:20 — Творог в рационе и любимый десерт со сгущенкой
08:30 — Вреден ли сахар и действительно ли лечит мед?
10:05 — Дегустация белковой кесадильи
10:56 — Рецепт №2: Идеальная овощная шакшука от Максима
12:12 — Почему врач не ведет кулинарный блог (и когда он появится)
13:44 — Можно ли похудеть только с помощью спорта?
14:15 — Форма и кубики пресса
15:08 — Сборка и тушение шакшуки: специи, овощи и яйца
17:55 — Сколько соли нужно организму в день, продолжаем готовку
19:55 — Зачем люди бегают на длинные дистанции
20:45 — Дегустация шакшуки
21:57 — Рецепт №3: Модернизированная белковая шакшука с творогом от меня
24:12 — Книга рецептов и приложение для похудения
25:18 — Итоги выпуска

#Жжгись #МаксимКузнецов #БелковыйЗавтрак #ПравильноеПитание #Шакшука #ППРецепты #ЗдоровоеПитание #РецептыДляПохудения
Категория
Завтраки
Комментариев нет.