В 1998 году за открытие оксида азота была присуждена Нобелевская премия по физиологии и медицине. Именно эта молекула помогает сосудам расслабляться, поддерживает нормальный кровоток и участвует в регуляции артериального давления. После 50 лет её естественная выработка постепенно снижается, что может влиять на состояние сосудов.
В этом выпуске врач-диетолог Екатерина Владимировна простым языком объясняет, как работает оксид азота, почему после 50 лет его становится меньше и какие 7 обычных продуктов помогают поддерживать естественные механизмы его образования.
Вы узнаете:
• почему давление чаще повышается после 50 лет;
• что такое оксид азота и почему за него дали Нобелевскую премию;
• какие продукты помогают сосудам работать лучше;
• почему чеснок нужно оставить на 10 минут после измельчения;
• зачем свёкле нужны бактерии на языке;
• какие привычки ежедневно снижают выработку оксида азота;
• как правильно сочетать продукты для максимального эффекта;
• готовую схему питания на день с точными граммовками.
⚠️ Видео носит исключительно образовательный характер и не заменяет консультацию врача.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
В этом выпуске врач-диетолог Екатерина Владимировна простым языком объясняет, как работает оксид азота, почему после 50 лет его становится меньше и какие 7 обычных продуктов помогают поддерживать естественные механизмы его образования.
Вы узнаете:
• почему давление чаще повышается после 50 лет;
• что такое оксид азота и почему за него дали Нобелевскую премию;
• какие продукты помогают сосудам работать лучше;
• почему чеснок нужно оставить на 10 минут после измельчения;
• зачем свёкле нужны бактерии на языке;
• какие привычки ежедневно снижают выработку оксида азота;
• как правильно сочетать продукты для максимального эффекта;
• готовую схему питания на день с точными граммовками.
⚠️ Видео носит исключительно образовательный характер и не заменяет консультацию врача.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- Категория
- ПП рецепты
Комментариев нет.
