1. Плов: индейка, рис, морковь, кабачок, масло, вода. Потушить до мягкости и прогреть под крышкой.
2. Макароны: фарш, фрикадельки, кабачок, морковь, масло. Потушить с овощами и смешать.
3. Рыба: филе, картофель, брокколи, масло. Отварить овощи, рыбу приготовить на пару, запечь или потушить.
4. Гречка: курица, овощи, масло, вода/бульон. Потушить и прогреть.
5. Рагу: мясо/птица, картофель, кабачок, морковь, брокколи/цветная капуста. Готовить до мягкости.
6. Пюре: картофель, молоко/вода, масло, тефтели из фарша, риса и моркови. Потушить 15-20 минут.
Сохраните, чтобы идеи ужинов для малыша были под рукой
Пиши СТАРТ, вышлю ссылку на мини-курс "Первые 7 дней прикорма"
2. Макароны: фарш, фрикадельки, кабачок, морковь, масло. Потушить с овощами и смешать.
3. Рыба: филе, картофель, брокколи, масло. Отварить овощи, рыбу приготовить на пару, запечь или потушить.
4. Гречка: курица, овощи, масло, вода/бульон. Потушить и прогреть.
5. Рагу: мясо/птица, картофель, кабачок, морковь, брокколи/цветная капуста. Готовить до мягкости.
6. Пюре: картофель, молоко/вода, масло, тефтели из фарша, риса и моркови. Потушить 15-20 минут.
Сохраните, чтобы идеи ужинов для малыша были под рукой
Пиши СТАРТ, вышлю ссылку на мини-курс "Первые 7 дней прикорма"
- Категория
- Ужины
Комментариев нет.
