Если любите пиццу, но хочется сделать её более лёгкой, попробуйте этот рецепт. Основа почти полностью состоит из кабачков, без пшеничной муки, при этом она получается плотной, хорошо держит форму и не разваливается. Начинку можно менять по своему вкусу, поэтому такая пицца точно не надоест.
Ингредиенты (форма 24 см):
Для основы:
кабачок — 500 г
овсяные хлопья — 3 ст. л. с горкой
льняная мука — 1 ст. л. с небольшой горкой (или 1 ст. л. крахмала)
яйца — 2 шт.
сыр — 80 г
соль — ½ ч. л.
чёрный перец — по вкусу
зелёный лук
укроп
Для начинки:
помидоры
готовое мясо (у меня куриный шашлык)
сыр
Для соуса:
яйцо — 1 шт.
сметана — 1 ст. л.
томатный соус — 1 ст. л.
итальянские травы — по вкусу
Как приготовить:
Натрите кабачок, посолите и оставьте на 10 минут. Очень тщательно отожмите сок. Добавьте овсяные хлопья, яйца, льняную муку, сыр, зелень и перемешайте. Запеките основу 20–25 минут при 180°C. Затем смажьте соусом, выложите начинку, посыпьте сыром и верните в духовку ещё на 10–15 минут.
На моём канале есть и другие интересные блюда из кабачков. Например, крамбл с кабачками — необычный рецепт, который для меня стал любимым с первого раза. https://youtu.be/DayZd-yFHno
Приятного аппетита!
#рецепт #пицца #кабачкирецепт #домашняяеда #чтоприготовить #пп #безглютена #овощныеблюда #летниерецепты #полезнаяеда #домашняякухня #рецептыоттетиПолины #кабачки #легкийужин #вкуснопростоибюджетно
Ингредиенты (форма 24 см):
Для основы:
кабачок — 500 г
овсяные хлопья — 3 ст. л. с горкой
льняная мука — 1 ст. л. с небольшой горкой (или 1 ст. л. крахмала)
яйца — 2 шт.
сыр — 80 г
соль — ½ ч. л.
чёрный перец — по вкусу
зелёный лук
укроп
Для начинки:
помидоры
готовое мясо (у меня куриный шашлык)
сыр
Для соуса:
яйцо — 1 шт.
сметана — 1 ст. л.
томатный соус — 1 ст. л.
итальянские травы — по вкусу
Как приготовить:
Натрите кабачок, посолите и оставьте на 10 минут. Очень тщательно отожмите сок. Добавьте овсяные хлопья, яйца, льняную муку, сыр, зелень и перемешайте. Запеките основу 20–25 минут при 180°C. Затем смажьте соусом, выложите начинку, посыпьте сыром и верните в духовку ещё на 10–15 минут.
На моём канале есть и другие интересные блюда из кабачков. Например, крамбл с кабачками — необычный рецепт, который для меня стал любимым с первого раза. https://youtu.be/DayZd-yFHno
Приятного аппетита!
#рецепт #пицца #кабачкирецепт #домашняяеда #чтоприготовить #пп #безглютена #овощныеблюда #летниерецепты #полезнаяеда #домашняякухня #рецептыоттетиПолины #кабачки #легкийужин #вкуснопростоибюджетно
- Категория
- Домашняя пицца
Комментариев нет.
