ПОЛЕЗНАЯ ЕДА ПОСЛЕ 60-ТИ #рек #здоровье #советы #здоровьечеловека #здоровоепитание #полезно

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Полезная еда после 60-ти


1 ЯИЦА УТРОМ — МЫШЦЫ, ПАМЯТЬ, СЫТОСТЬ
2 ТВОРОГ ЕЖЕДНЕВНО — СЛАБОСТЬ МЕНЬШЕ, КОСТИ КРЕПЧЕ
З РЫБА 2 РАЗА — СЕРДЦЕ РАБОТАЕТ СПОКОЙНЕЕ
4 ГРЕЧКА — УЛУЧШАЕТ СОСУДЫ, СНИЖАЕТ СКАЧКИ САХАРА
5 КЕФИР ВЕЧЕРОМ — КИШЕЧНИК РАБОТАЕТ
СТАБИЛЬНЕЕ
6 ЧЕСНОК — ПОМОГАЕТ СОСУДАМ И ДАВЛЕНИЮ
МЯГКО
7 ОРЕХИ ПОНЕМНОГУ — МОЗГ СТАРЕЕТ МЕДЛЕННЕЕ
8 ТЫКВА — ПОДДЕРЖИВАЕТ ЗРЕНИЕ И ИММУНИТЕТ
ЧЕЛОВЕКА
9 ЯБЛОКИ — ОЧИЩАЮТ КИШЕЧНИК И ПОМОГАЮТ
СЕРДЦУ
10 ОЛИВКОВОЕ МАСЛО - ЗАЩИЩАЕТ СОСУДЫ ОТ
СТАРЕНИЯ
11 ЧЕРНОСЛИВ — ПОМОГАЕТ КИШЕЧНИКУ И УКРЕПЛЯЕТ КОСТИ
12 ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ — СНИЖАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ И УСТАЛОСТЬ✅ #советы #здоровьечеловека #здоровоепитание #полезно #сон #финики #зож
Категория
Кухня без ошибок — советы
Комментариев нет.