Почему даже правильное питание не всегда означает полноценное питание?

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Правильное питание — это не только отказ от сладкого и фастфуда.
Можно выбирать полезные продукты и при этом иметь однообразный рацион, в котором не хватает разнообразия и баланса.
В этом видео разбираем, почему важно смотреть не на отдельный продукт, а на питание в целом.
ВОЗ выделяет четыре базовых принципа здорового питания: достаточность, баланс, умеренность и разнообразие.
А в следующих видео продолжим нашу цепочку и разберём, что ещё необходимо организму для полноценного восстановления.
Если тема актуальна — напишите «ПИТАНИЕ»
Если хотите разобрать свою ситуацию индивидуально — напишите «КОНСУЛЬТАЦИЯ».

Для консультации и удобства общения напишите мне в
Telegram:

@VitaliiHealthAndBeauty

или в WhatsApp:

https://wa.me/qr/6QUW5FYYNZ5TA1


#здоровье #правильноепитание #питание #нутрициология #энергия #восстановлениеорганизма #здоровоепитание #образжизни #вода #суставы
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.