Почему не работают народные средства: пять скрытых причин проблем с кишечником

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Вы пьете кефир литрами, едите свеклу и отруби, но кишечник все равно «стоит»? Обидно тратить время и силы на правильное питание и не видеть результата. В этом видео я разберу 5 главных «предохранителей», которые мешают даже самым полезным продуктам работать.
В этом выпуске вы узнаете:
• Ловушка сухой клетчатки: почему овощи и отруби могут вызвать запор вместо легкости и как правильно пить воду (температура имеет значение!).
• Стресс и магний: как кортизол блокирует работу мышц кишечника и какие 3 продукта вернут его к жизни.
• «Мертвые» пробиотики: почему магазинный кефир со сроком годности в месяц бесполезен и чем его заменить (секрет живой квашеной капусты).
• Спящий желчный пузырь: как запустить «природное слабительное» с помощью дыхания и теплой воды.
• Тайминг еды: почему яблоко на десерт — это плохая идея и как «режим пылесоса» чистит ваш организм в перерывах между едой.
В конце видео я дам вам готовый план из 5 шагов на завтрашнее утро, который поможет вашему кишечнику наконец-то вас «услышать».
00:00 — Почему народные средства не помогают? 01:15 — Предохранитель №1: Вода и клетчатка 03:50 — Предохранитель №2: Влияние стресса и дефицит магния 06:40 — Предохранитель №3: Как выбрать настоящий пробиотик 09:20 — Предохранитель №4: Как «разбудить» желчный пузырь 12:15 — Предохранитель №5: Правила сочетания продуктов 14:30 — Идеальный план действий на утро

✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Природа лечит"
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.