ПП Ачма #рецепт #рационпп #похудение

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Переходите в бота https://t.me/Aleksandra_eihbot чтобы получить неделю готового рациона абсолютно бесплатно!



Ингредиенты на 2 порции, порция около 300 гр
творог 5% - 360 гр
яйцо куриное - 1 шт;
сыр полутвердый - 60 гр
лаваш – 100 гр
молоко 2,5% 100 мл;
соль, укроп по вкусу

КБЖУ на 100 гр 150/14/6,8/8
КБЖУ на порцию 40/14/29,5
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.