ПП Брауни из 3-х ингредиентов

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
ПП Брауни из 3-х ингредиентов

Банан 1шт
Яйцо 1шт
Какао 15г
Шоколад 2 дольки (по желанию)
Подсластитель по вкусу

1. Банан размять вилкой. Добавить яйцо, перемешать. Всыпать какао, и подсластитель, снова перемешать.
2. Вылить в формочки, в середину добавить дольки шоколада, (мой шоколад Rioba кстати не подошел, он почему-то не расплавился, его не берите)
3. Ставим в духовку 160 градусов 15 минут, или аэрогриль 160 градусов 12 минут, если надо совсем быстро, то можно и в микроволновке, буквально 2-3 минуты (не передержите)

КБЖУ на всю порцию:

К 234
Б 11,4
Ж 9,4
У 27,6

#рецепты #ппрецепты #ппвыпечка #ппдесерты #ппеда
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.