ПП Десерт 60 ккал #ппрецепт #рецептза5минут #здоровоепитание

2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
ПП Десерт всего 60 ккал
⠀
Нежнейшее шоколадное суфле, которое готовится очень просто, и в котором 43 г белка на всю порцию! Очень спасает, когда нужно добрать белок и хочется сладкого. Обязательно приготовьте❤️
⠀
✔️желатин быстрорастворимый 9 г +80 г воды
✔️какао 15 г
✔️творог мягкий 300 г
✔️подсластитель
⠀
В желатин добавить воду, нагреть до растворения желатина (не кипятить). В горячее желатин добавить какао(добавляем в горячий желатин, чтобы какао заварилось и стал насыщенный шоколадный вкус), перемешать. Творог комнатной температуры добавить смесь из какао желатином, перебить блендером. Перелить массу формочку и отправить в холодильник для стабилизации. По желанию перед подачей полить глазурью из 15 г шоколада без сахара 72% и 15 г молока. Наслаждаться❤️
⠀
КБЖУ на 100 г
Категория
Десерты
Комментариев нет.