Правильное питание - это ОЧЕНЬ просто!

1 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
В теории всё понятно по правильному питанию: нужно есть достаточно белка, добавлять овощи, клетчатку, полезные жиры и сложные углеводы.
Но затем вы приходите в магазин абсолютно непонятно, а какие продукты РЕАЛЬНО хорошие и выгодные?

Поэтому я создал Telegram-канал, который можно открывать прямо во время похода за продуктами. Это постоянно пополняемая библиотека продуктов с удобной навигацией.

Внутри продукты распределены по разделам:
• белковые продукты (их уже 486);
• полезные жиры для гормонов;
• углеводы;
• источники клетчатки топ-30;
• продукты с высоким содержанием железа топ-30;

В каждой карточке я показываю конкретный продукт: фотографию и название, состав, КБЖУ, примерную цену и свой комментарий.

Например, вам не хватает белка. Вы открываете раздел "Белки" и видите сотни вариантов.
Ограничен бюджет. Сравниваете варианты и выбираете то, что подходит вам по цене.

Вместе с каналом вы получаете полный ГАЙД ПО ПИТАНИЮ, с который вы легко разберёсь как реально похудеть.

То есть гайд помогает понять принципы питания, а канал показывает конкретные продукты, из которых можно собрать свой рацион.

Доступ к каналу и вся информация находится в по ссылке в описании профиля
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.