Простой рецепт на каждое утро

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Легкий рецепт овсяного напитка на каждое утро! Густая структура замедляет всасывание жиров и помогает расходовать холестерин.
Ингредиенты:
Овсяные хлопья длительной варки — 3 ст. л.
Холодная вода — 250 мл
Приготовление:
Залить овсянку водой на ночь.
Утром взбить блендером и выпить натощак (можно слегка подогреть, не доводя до кипения).

#овсянка #пп #здоровоепитание #завтрак #зож #ппрецепты #холестерин #здоровье #shorts #reels
Категория
Завтраки
Комментариев нет.