Чтобы снова нравиться себе, не нужны жёсткие диеты, голод и сложные рецепты на три часа у плиты. Достаточно простых блюд, которые ест вся семья: сырники без сахара с йогуртом, суп с курицей и рисом, рыба с салатом. Это обычная еда без запретов, три приёма в день, и она легко готовится даже после работы, поэтому такое #правильноепитание реально удержать надолго. Простые рецепты в духе #пп помогают худеть спокойно, а вы чувствуете себя легче и увереннее каждый день. Сохрани идеи блюд и составь свой #планпитания с учётом вкусов и цели по ссылке в шапке профиля.
- Категория
- ПП рецепты
Комментариев нет.
