Полезный ролл с хрустящими овощами и креветками
Ингредиенты:
Креветки очищенные — 300 г
Рисовая бумага — 4 листа
Салат айсберг — 1 кочан
Морковь — 100 г
Красная капуста — 100 г
Перец рамиро — 100 г
Огурец — 100 г
Оливковое масло — 20 г
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Приготовление:
Креветки слегка смазать оливковым маслом, посолить, поперчить и обжарить на хорошо разогретом гриле до готовности.
Морковь и красную капусту тонко нашинковать. Перец рамиро очистить от семян и нарезать тонкой соломкой. Огурец также нарезать тонкой соломкой.
С айсберга аккуратно снять крупные целые листья.
Рисовую бумагу ненадолго замочить в воде до мягкости. Выложить на неё лист айсберга, креветки гриль, морковь, красную капусту, рамиро и огурец.
Подвернуть края и плотно свернуть в ролл.
Подача:
Разрезать каждый ролл пополам и сразу подавать, пока овощи и айсберг остаются свежими и хрустящими.
Ингредиенты:
Креветки очищенные — 300 г
Рисовая бумага — 4 листа
Салат айсберг — 1 кочан
Морковь — 100 г
Красная капуста — 100 г
Перец рамиро — 100 г
Огурец — 100 г
Оливковое масло — 20 г
Соль — по вкусу
Чёрный перец — по вкусу
Приготовление:
Креветки слегка смазать оливковым маслом, посолить, поперчить и обжарить на хорошо разогретом гриле до готовности.
Морковь и красную капусту тонко нашинковать. Перец рамиро очистить от семян и нарезать тонкой соломкой. Огурец также нарезать тонкой соломкой.
С айсберга аккуратно снять крупные целые листья.
Рисовую бумагу ненадолго замочить в воде до мягкости. Выложить на неё лист айсберга, креветки гриль, морковь, красную капусту, рамиро и огурец.
Подвернуть края и плотно свернуть в ролл.
Подача:
Разрезать каждый ролл пополам и сразу подавать, пока овощи и айсберг остаются свежими и хрустящими.
- Категория
- Салаты
Комментариев нет.
