Ингредиенты:
▫️Фета без рассола — 250 г
▫️Микс салатных листьев — 100 г
▫️Помидоры — 150 г
▫️Огурцы — 150 г
▫️Сладкий перец — 150 г
▫️Оливки — 60 г
▫️Соль, специи — по вкусу
▫️Кунжут — 1–2 ч. л.
Для панировки:
▫️Крахмал — 2 ст. л.
▫️Яйцо — 1 шт.
▫️Панировочные сухари — 50 г
Для заправки:
▫️Оливковое масло — 2 ст. л.
▫️Лимонный сок — 1 ст. л.
▫️Бальзамический соус — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Фету нарезать крупными кубиками.
2. Каждый кубик обвалять в крахмале, затем во взбитом яйце, затем в панировочных сухарях.
3. Выложить кубики в форму для запекания на пергамент. Запекать при 180 градусах около 7–10 минут до золотистости.
4. На плоскую тарелку выложить порванные салатные листья, нарезанные овощи и оливки.
5. Сверху выложить горячую запечённую фету.
6. Полить заправкой (оливковое масло, лимонный сок, бальзамик), посолить, поперчить. При желании посыпать кунжутом. Приятного аппетита!
Автор рецепта: Ольга Евенко — https://t.me/yaem_inekrasneu
Наш сайт и социальные сети:
Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» — https://eda.show
RuTube — https://rutube.ru/channel/24739193
Телеграм — https://t.me/eda_show
Max — https://max.ru/eda_show
Вконтакте — https://vk.com/edashow
Одноклассники — https://ok.ru/edashow
Дзен — https://dzen.ru/edashow
Facebook — https://www.facebook.com/edantvshow
Instagram — https://www.instagram.com/eda.show
▫️Фета без рассола — 250 г
▫️Микс салатных листьев — 100 г
▫️Помидоры — 150 г
▫️Огурцы — 150 г
▫️Сладкий перец — 150 г
▫️Оливки — 60 г
▫️Соль, специи — по вкусу
▫️Кунжут — 1–2 ч. л.
Для панировки:
▫️Крахмал — 2 ст. л.
▫️Яйцо — 1 шт.
▫️Панировочные сухари — 50 г
Для заправки:
▫️Оливковое масло — 2 ст. л.
▫️Лимонный сок — 1 ст. л.
▫️Бальзамический соус — 1 ст. л.
Приготовление:
1. Фету нарезать крупными кубиками.
2. Каждый кубик обвалять в крахмале, затем во взбитом яйце, затем в панировочных сухарях.
3. Выложить кубики в форму для запекания на пергамент. Запекать при 180 градусах около 7–10 минут до золотистости.
4. На плоскую тарелку выложить порванные салатные листья, нарезанные овощи и оливки.
5. Сверху выложить горячую запечённую фету.
6. Полить заправкой (оливковое масло, лимонный сок, бальзамик), посолить, поперчить. При желании посыпать кунжутом. Приятного аппетита!
Автор рецепта: Ольга Евенко — https://t.me/yaem_inekrasneu
Наш сайт и социальные сети:
Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» — https://eda.show
RuTube — https://rutube.ru/channel/24739193
Телеграм — https://t.me/eda_show
Max — https://max.ru/eda_show
Вконтакте — https://vk.com/edashow
Одноклассники — https://ok.ru/edashow
Дзен — https://dzen.ru/edashow
Facebook — https://www.facebook.com/edantvshow
Instagram — https://www.instagram.com/eda.show
- Категория
- Салаты
Комментариев нет.
