Самый быстрый и белковый завтрак на сковороде! Вкуснее горячих бутербродов!

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Ингредиенты:

- Яйца сырые — 2 шт.
- Яйца варёные — 3 шт.
- Мука — 250 г
- Сметана 15% — 100 г
- Молоко — 150 мл
- Тунец в собственном соку — 1 банка
- Зелёный лук — по вкусу
- Разрыхлитель — 5 г
- Соль — по вкусу
- Чёрный перец — по вкусу
- Копчёная паприка — по вкусу

Приготовление:

В миске смешиваем 2 яйца, сметану, молоко, соль, перец, копчёную паприку и разрыхлитель. Добавляем 200 г муки и перемешиваем до однородности.
Нарезаем кубиками 3 варёных яйца, добавляем тунец и зелёный лук. Перемешиваем, всыпаем оставшиеся 50 г муки. Тесто должно получиться по консистенции как густая сметана.
Оставляем тесто на 10 минут. Затем выкладываем оладушки на сухую сковороду и жарим на среднем огне примерно по 3 минуты с каждой стороны до румяной корочки.

#рецепт #завтрак #насковороде #домашняяеда #рек #вкусно #готовка #закуска #белково #вкусный #рецепты #кулинария #вкусныесоветы #какприготовить #чтоприготовить #простыерецепты #вкусныерецепты #лайфхаки #кулинарныелайфхаки
Категория
Завтраки
Комментариев нет.