СВЕКЛА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ... #здоровье #доктор #проздоровье #долголетие #здоровьепожилыхлюдей

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Свёкла — простой и доступный продукт для правильного питания после 50–60 лет. Она содержит клетчатку, фолаты, калий и природные нитраты, которые могут поддерживать сердце, сосуды, пищеварение и общее самочувствие.
ЕШЬТЕ СВЁКЛУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ — ВОТ ЧТО МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ!
1 ПОДДЕРЖКА СЕРДЦА И СОСУДОВСвёкла содержит природные нитраты, которые участвуют в образовании оксида азота и помогают поддерживать нормальный кровоток.
2 МОЖЕТ ПОМОГАТЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ ДАВЛЕНИЕУ некоторых людей регулярное употребление свёклы и свекольного сока может немного снижать артериальное давление.
3 УЛУЧШАЕТ ПИЩЕВАРЕНИЕКлетчатка помогает нормальной работе кишечника и поддерживает полезную микрофлору.
4 СОДЕРЖИТ АНТИОКСИДАНТЫ И ФОЛАТЫБеталаины придают свёкле насыщенный цвет и обладают антиоксидантными свойствами, а фолаты важны для образования клеток крови.
5 ПОДДЕРЖИВАЕТ ЕСТЕСТВЕННУЮ РАБОТУ ОРГАНИЗМАСвёкла не «очищает» организм напрямую, но клетчатка и растительные соединения хорошо дополняют сбалансированный рацион.
Свёкла — простой и доступный продукт для здоровья после 50–60 лет. Её можно запекать, варить, добавлять в салаты и супы. ❤️
⚠️ Важно: при склонности к низкому давлению, камням в почках, диабете или заболеваниях ЖКТ количество свёклы лучше подбирать индивидуально и учитывать рекомендации врача.
#здоровье #доктор #проздоровье #долголетие #свекла #полезныепродукты #правильноепитание #здоровоепитание #здоровьепосле50 #здоровьепосле60 #здоровьепожилыхлюдей #здоровьесердца #здоровьесосудов #пищеварение #полезныесоветы #зож #здоровыйобразжизни #профилактика #витамины #активноедолголетие
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.