Скрытая польза щерицы.#щирица #амарант#пользащирицы #полезныерастения#лекарственныетравы #DanaHealth

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Щирица — настоящий кладезь полезных веществ!

Щирица, известная также как амарант, издавна использовалась в питании и народной медицине. Её листья и семена содержат растительный белок, клетчатку, магний, железо, кальций и антиоксиданты.

Щирица помогает разнообразить рацион, поддерживает пищеварение, работу сердца и сосудов, способствует нормальному обмену веществ и укреплению организма. Молодые листья можно добавлять в салаты, супы и зелёные коктейли, а из высушенной травы готовят ароматные настои.

А вы знали о полезных свойствах щирицы? Напишите в комментариях, как вы её используете!

Категория
Салаты
Комментариев нет.