СОБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК. #желчный #желчь #яичница #желчеоттток #завтрак #лучшийзавтрак

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Здравствуйте! Я нутрициолог Ольга Базылева.

Курс БАЗА: https://antiageprogram.ru
Мой Телеграм-канал: https://t.me/antiage_program


#изжога #запор #вздутие #дефицитвитаминов #кандида #нутрициолог #витамины #питание #бессонница
Здравствуйте! Я нутрициолог Ольга Базылева.

Многие считают, что прием аптечных витаминно-минеральных комплексов помогает восполнить дефициты, но это лишь иллюзия. Важно понимать, что формы витаминов и минералов должны хорошо усваиваться, а аптечные средства часто содержат формы с низким процентом усвоения, например, "magnesium oxide" усваивается всего на 4%. Для эффективного восполнения "magnesium deficiency" и получения всех "benefits of magnesium", следует выбирать такие формы, как "magnesium citrate" и "magnesium glycinate", которые входят в качественные "magnesium supplements".
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.