Сочные мясные оладьи с кабачком в духовке. Быстрый и легкий ПП ужин!

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Если нужно приготовить что-то быстрое, сочное и полезное на ужин, то это идеальный вариант.
Всё супер просто. Берём мясной фарш, добавляем натёртый кабачок, немного сыра и яйцо. Крахмал или муку я не добавляю. Солим, перчим, выкладываем ложкой на противень и запекаем в духовке всего 20 минут при 180 градусах. Получается невероятно нежно!
По КБЖУ на 100 грамм выходит примерно 115 калорий, белки 12,5, жиры 5,8, углеводы 3,1. Считала на курином фарше.

Попробуйте приготовить, точно понравится!
Категория
Ужины
Комментариев нет.