Тестим рецепт сочнейшей куриной грудки #еда #похудение #пп #ппрецепт

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Такую можно спокойно вписывать в свой рацион на похудении и к ней даже соусы не нужны

В целом получается реально безумно сочно. Настоятельно рекомендую попробовать, но лучше подольше подержать, чтобы все доготовилось 100%

Рецепт от девушки:

1. Смазываем кусочки куриной грудки маслом (у меня оливковое)
2. Сыпем любимыми специями (в моё случае перец и паприка)
3. Складываем кусочки курицы на разогретую сковородку
4. Жарим на одной стороне 5 минут
5. Переворачиваем курицу
6. Добавляем стакан воды
7. Накрываем крышкой и жарим ещё 5 минут (крышку не поднимайте вообще)
8. Выключаем и оставляем под крышкой ещё 10 минут
9. И всё, она готовая и получается нереально сочная

Рекомендации от меня:
1. Я бы под крышкой подержал на огне подольше, так как как будто недостаточно, на всякий случай
2. Кусочки курицы берите потоньше, у меня был очень толстый

Приятного аппетита!

#еда #похудение #пп #ппрецепт
Категория
Блюда из курицы
Комментариев нет.