Что я ем в поездке чтобы поддерживать сухую форму #нутрициолог #рецепты #ппрецепты #рационпп

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Что я ем в поездке, чтобы поддерживать 15% жира?

✅Калории не считаю уже больше года. Ориентируюсь на своё чувство голода и вкусовые предпочтения - примерно понимаю, сколько мне нужно есть на свои 2200 калорий (поддержка)

Если ты хочешь забрать 240+ моих офигительных рецептов «в одно лицо»: от легендарных бисквитов до ПП тортов/рулетов и пицц/паст/обедов/ужинов, переходи по ссылке: https://t.me/bodybymasha_bot?start=utm-ZRCdGy49WB2CiJ2C6ZQ094016 и присоединяйся к моему вкусному каналу
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.