Шикарный и быстрый завтрак

1 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Омлет с цукини!
Это наверно одна из тысячи вариаций что можно быстро приготовить себе на завтрак

Как раз уже начинается сезон моих любимых кабачков и скоро мы с вами их поготовим

Дико обожаю сезонность и считаю что в этом есть определенный кайф внедрять в свой рацион продукты именно по сезону!

Яйцо C0 2 шт
Майонез 20 гр
Соль
Перец по вкусу
Цукини 40 гр
Окорок либо ветчина 30 гр
Сыр полутвердый 40 гр
Томат 40 гр
Микс салатных листьев 10 гр
Руккола 5 гр

Набор может быть абсолютно любым на ваш вкус, либо можете повторить мой вариант

Важные моменты:
Следите за температурой, она должна быть ниже среднего на всём протяжение процесса
Соль я добавил на сковороду предварительно, чтобы цукини был снизу подсолен

Всем Добра и Позитива)

#омлет #кабачки #шефлебедев #рецепт #завтрак
Категория
Завтраки
Комментариев нет.