Этот бесплатный сорняк заменит половину твоей аптечки. #здоровье #рецепт #советы

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Вечная усталость, нет сил и выпадают волосы? Знакомая история. Мы привыкли горстями скупать дорогие витамины для энергии, пока мощнейший природный энергетик растет прямо под ногами.

​Обычная крапива работает как губка: она мягко очищает печень, разгоняет желчь и поднимает ферритин и гемоглобин лучше аптечной химии. Но есть один нюанс, о котором многие молчат.

​Железо из растений усваивается крайне тяжело. Если ты просто зальешь листья кипятком — пользы будет ноль. Никогда не кипяти травы! Залей их горячей водой и обязательно добавь дольку лимона. Витамин С усилит всасывание железа в 3 раза.

​Хочешь восстановить здоровье без лишних трат и сложных диет? Загляни по ссылке в профиле — мой умный ИИ-нутрициолог бесплатно подберет тебе идеальный рацион.

​
Категория
Кухня без ошибок — советы
Комментариев нет.