ЭТО лучше, чем пицца! Ты никогда не ел овсянку так

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Ищете самый быстрый, полезный и по-настоящему необычный завтрак из простых продуктов, который взорвет ваши вкусовые рецепторы? Эта ленивая сытная овсянка на сковороде с помидорами, чесноком и тягучим сыром докажет вам, что правильное питание и похудение могут быть невероятно вкусными.

ИНГРИДИЕНТЫ:
- Помидоры
- Чеснок
- Овсянка
- 2 чайные ложки
томатной пасты
- Сыр
- Яйцо

РЕЦЕПТ:
Чтобы приготовить этот идеальный завтрак из овсянки, сначала нарежьте помидоры черри на четвертинки, затем очистите чеснок и нарежьте его мелко. В сотейник влейте столовую ложку оливкового масла, подогрейте и вкиньте помидоры и чеснок, а отдельно сварите куриное яйцо до состояния жидкого желтка. Когда томаты немного пустят сок и поджарятся, вкиньте овсяные хлопья, добавьте немного воды, а также 2 чайных ложки томатной пасты для насыщенного вкуса. Высыпьте готовую горячую овсянку в тарелку, обильно посыпьте тертым сыром, очистите вареное яйцо от скорлупы, положите его сверху и аккуратно разрежьте, чтобы вытек желток.

#завтрак #здоровье #овсянка #ппрецепты #пп #ппзавтрак #рецепты
Категория
Ужины
Комментариев нет.