✨ПАКЕТИКИ С МИНТАЕМ И ОВОЩАМИ✨

1 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Готовлю в любимом аэрогриле Brevona ❤️

Арт Вб #816797028
Арт Озон #3520737045

Ингредиенты:
Филе минтая без кожи
Фасоль
Брокколи
Шампиньоны
Красный лук
Соль, перец
Ломтики апельсина или лимона

Для маринада для минтая:
1 зубчик чеснока или сухой
Соль, перец
Сладкая паприка
Сушеные травы по выбору

Для сливочного соуса:
100 гр сыра тертого
50 мл сметаны
Сухой чеснок

Приготовление:
Сложите пергаментную бумагу в пакетики, как показано в видео, и закройте концы подходящей для запекания ниткой. Овощи промойте, крупно нарежьте, положите в пакетики и приправьте солью, перцем , затем положите сверху минтай. Для маринада мелко нарежьте чеснок и смешайте с оливковым маслом, солью, перцем, паприкой и травами, намажьте минтай этой смесью и положите сверху ломтик апельсина. Пакетики готовьте в в аэрогриле при 180• примерно 15 минут.

В конце вмешайте свежий укроп и попробуйте на вкус.
К этому блюду подойдут рис или картофель
Категория
Быстрые рецепты
Комментариев нет.