【材料】2人分
〈A〉
•プレーンヨーグルト…約200g(大体半分!)
•カレー粉、砂糖、ケチャップ、マヨネーズ…各大さじ1
•ウスターソース、醤油…各大さじ1/2
•コンソメ…小さじ1
•鶏もも肉(角切り)…250g
●バター…20g
●みじん玉ねぎ…1/2個(120g)
●おろしにんにく、生姜…各小さじ1
•トマト…1個(300g)
•塩…小さじ1/2
•塩こしょう…少々
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【作り方】
①ヨーグルトパックに〈A〉を入れて混ぜる。
②●を2分炒め、角切りトマト・塩・〈ヨーグルトチキン〉を加えて混ぜる。
③沸騰したら蓋をして中火で10分煮込む。
お好みのぽってり具合まで水分を飛ばし、塩こしょうで味を調えて完成!
にんじんライスにたっぷりかけてどうぞ♪
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【にんじんライス
〈A〉
•プレーンヨーグルト…約200g(大体半分!)
•カレー粉、砂糖、ケチャップ、マヨネーズ…各大さじ1
•ウスターソース、醤油…各大さじ1/2
•コンソメ…小さじ1
•鶏もも肉(角切り)…250g
●バター…20g
●みじん玉ねぎ…1/2個(120g)
●おろしにんにく、生姜…各小さじ1
•トマト…1個(300g)
•塩…小さじ1/2
•塩こしょう…少々
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【作り方】
①ヨーグルトパックに〈A〉を入れて混ぜる。
②●を2分炒め、角切りトマト・塩・〈ヨーグルトチキン〉を加えて混ぜる。
③沸騰したら蓋をして中火で10分煮込む。
お好みのぽってり具合まで水分を飛ばし、塩こしょうで味を調えて完成!
にんじんライスにたっぷりかけてどうぞ♪
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【にんじんライス
- Категория
- Блюда из курицы
Комментариев нет.
Следующее
Auto
-
High-Protein Coconut Chicken Curry
от admin_kuh 1 Просмотры -
Ужин за 20мин и никакой курицы
от admin_kuh 1 Просмотры -
Mocotó de Frango
от admin_kuh 2 Просмотры -
A genius trick for cooking chicken with potatoes that everyone should know! #recipe #food #shots
от admin_kuh 6 Просмотры -
Głodny? Ta tortilla z kurczakiem uratuje Ci dzień!
от admin_kuh 2 Просмотры -
Burritos de pollo con verduras. El relleno es completamente al gusto pero está combinación me gusta
от admin_kuh 4 Просмотры -
Fırında Lokum Gibi Tavuk Kanadı Yapmanın Sırrı!
от admin_kuh 3 Просмотры -
Cooking A Chicken Over An Open Fire In The Jungle
от admin_kuh 3 Просмотры -
Ayam ungkep lagi bareng chef langsung!
от admin_kuh 2 Просмотры -
كيف نحمر الدجاج
от admin_kuh 2 Просмотры -
Самый вкусный #хлеб #рецепты дома!
от admin_kuh 15 Просмотры -
5 ВКУСНЯШЕК В МИКРОВОЛНОВКЕ! БЫСТРЫЕ и НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЕ рецепты
от admin_kuh 15 Просмотры -
Пол часа и ужин на столе / РЕЦЕПТ
от admin_kuh 13 Просмотры -
Когда лень готовить #рецепты #ужин #фудблог #готовка #еда
от admin_kuh 12 Просмотры -
Настоящий рецепт сборной солянки! #солянка #быстрыерецепты #вкусноибыстро #быстрыйужин
от admin_kuh 13 Просмотры -
Ужин после работы за 30 минут | Сочное куриное филе в духовке
от admin_kuh 14 Просмотры -
ЯИЧНИЦА В ЛАВАШЕ! Завтрак в лаваше ! Быстрый завтрак ! Завтрак за 5 минут
от admin_kuh 17 Просмотры -
Если есть дома тыква - надо готовить это! Прекрасный полезный и очень вкусный завтрак!
от admin_kuh 14 Просмотры -
Новый Рецепт ВКУСНЕЕ КОТЛЕТ#люлякебаб #кебаб #мясноеблюдо #рецепт #рецепты #вкусно #еда #готовимдома
от admin_kuh 14 Просмотры -
20 ИДЕЙ ИЗ ФАРША для тех, кому некогда долго готовить!
от admin_kuh 13 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
