妻がいる日のせんべろ レシピ↓↓

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admin_kuh
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妻がいる日のせんべろ レシピ↓↓

【本日の４品】
・鶏と納豆のピーマン肉詰め
・レタスとわかめのだしまろ酢サラダ
・市販の味付け肉の唐揚げ
・厚揚げばんめん

—鶏と納豆のピーマン肉詰め—

鶏むね挽肉…150g
ひきわり納豆…1パック
味塩コショウ…適量
ピーマン…2個
こめ油…適量
ソース・ケチャップ…お好みで


下準備：ピーマンは縦半分にしヘタと種を取っておく。

1.挽肉と納豆、味塩コショウを混ぜ、ピーマンにつめてフライパンで焼く。火が通ったらお皿に乗せ、ソースとケチャップをかけて完成。

—レタスとわかめのだしまろ酢サラダ—

レタス…好きなだけ
わかめ…好きなだけ
カニカマ…好きなだけ
だしまろ酢…思いのままに
オリーブオイル…思いのままに
ごま…思ってる5倍

器に野菜や具材を盛り、だしまろ酢とオリーブオイルを上からかけるだけ。

——市販の味付け肉の唐揚げ——

味付け肉に片栗粉をまぶし、揚げ焼きするだけ。
お好みでレモン汁。

——厚揚げばんめん——
マルタイ棒ラーメン…1人前
厚揚げ…1枚
ラード（なければ任意の油）…小さじ2
A)オイスターソース…小さじ2
A)中濃ソース…小さじ2
A)ウスターソース…小さじ2
卵…1個
ブラックペッパー…お好みで

下準備：厚揚げは食べやすい大きさにカット。目玉焼きを作っておく。

❶ラーメンを厚揚げも一緒に袋の表記の時間茹でる。
❷ラーメンの湯を切ったら鍋に戻し、ラードとをAを和えたら一度火にかけさっと水分を飛ばす。
❸お皿に盛り、目玉焼き、ブラックペッパーを乗せ
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Блюда из курицы
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