2 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Ингредиенты (3 порции):
•Гречка (сухая) — 150 г
•Куриная грудка — 390 г
•Шпинат — 90 г
•Помидоры — 450 г
•Легкий сыр — 90 г
•Соль — по вкусу
•Черный перец — по вкусу
•Специи для курицы — по вкусу

Приготовление:
1. Куриную грудку нарежьте кубиками
2. Мелко нарубите шпинат
3. Добавьте соль, черный перец и специи для курицы.
4. Добавьте воды и размешайте
5. Сверху выложите нарезанные помидоры и посыпьте тертым сыром.
6. Накройте контейнеры фольгой и запекайте при 180°C около 40 минут.
7. Снимите фольгу и верните в духовку еще на 5–10 минут, чтобы сыр подрумянился.

Категория
Ужины
Комментариев нет.