Ингредиенты:
• Минтай — 2–3 шт
• Лук — 2 шт
• Морковь — 2–3 шт
• Соль, черный перец
• Растительное масло
• Сметана — 150 г
• Зернистая горчица — 1 ч.л
Приготовление:
Минтай солим и перчим.
Лук с морковью обжариваем на растительном масле до мягкости.
В сметану добавляем зернистую горчицу, соль и перец. Перемешиваем.
На дно формы выкладываем половину овощей, затем рыбу. Сверху распределяем оставшиеся овощи и смазываем соусом.
Накрываем фольгой и запекаем при 200°C 30 минут. Затем убираем фольгу и готовим еще 10 минут до аппетитной корочки ✨
Приятного аппетита ❤️
#минтай #рыбавдуховке #рецепт #ужин #домашняяеда #вкусноипросто #shorts #рецепты #рыба #еда
• Минтай — 2–3 шт
• Лук — 2 шт
• Морковь — 2–3 шт
• Соль, черный перец
• Растительное масло
• Сметана — 150 г
• Зернистая горчица — 1 ч.л
Приготовление:
Минтай солим и перчим.
Лук с морковью обжариваем на растительном масле до мягкости.
В сметану добавляем зернистую горчицу, соль и перец. Перемешиваем.
На дно формы выкладываем половину овощей, затем рыбу. Сверху распределяем оставшиеся овощи и смазываем соусом.
Накрываем фольгой и запекаем при 200°C 30 минут. Затем убираем фольгу и готовим еще 10 минут до аппетитной корочки ✨
Приятного аппетита ❤️
#минтай #рыбавдуховке #рецепт #ужин #домашняяеда #вкусноипросто #shorts #рецепты #рыба #еда
- Категория
- Рецепты в духовке
Комментариев нет.
