1,5 года назад я родила тройню #рационпп #влог #длямамвдекрете #жизньмамыидомохозяйки #пп

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Живот был самой большой проблемой после беременности. И очень сильно меня обеспокоил момент, когда во время узи брюшной органов при весе 57 кг и росте 162 мне сказали, что у меня печень в жиру
В этот момент я поняла, что у меня именно инсулиновый живот. И чтобы убрать его, нужно придерживаться специальной системы питания: очень важно не делать перекусы, и есть сладкое после основного приёма пищи. Так уменьшаются скачки сахара и снижается инсулинорезистентность

Так живот просто начал таять. И в последний месяц я добавила много активности и спорта, что помогает подтягивать кожу и моделировать фигуру
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.