3 сентября 2026 г.

5 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Я лучше один раз…

за 30 минут накручу 12 шаурм, чем потом опять думать, что быстро приготовить на ужин! Тем более это готовится максимально просто, выходит очень вкусно и белково!

Идеально переносят заморозку, поэтому делаем сразу побольше!

Шаурма «Цезарь» с жареными овощами:
На 4–5 шт.:
• 500 г куриного филе
• 1 крупный болгарский перец
• 1 небольшой кабачок ~250 г
• 100–120 г сыра пармезана
•100 гр помидорки черри
• 200 гр лаваша
• соус «Цезарь»
• 10 г масла
• соль
• копчёная паприка
• сушёный чеснок
• чёрный перец

Курицу нарезаем небольшими полосками и быстро обжариваем на сильном огне, добавляем паприку, чеснок, соль, перец.

Перец нарезать полосками и тоже обжарить на хорошо разогретой сковороде, буквально 3-5 минут, затем добавить кабачок и жарить 3-4 минуты.

Собираем шаурму, смазываем соусом, выкладываем курицу, овощи, помидорки, сверху сыр и сворачиваем. Убираем в морозилку.


Шаурма с говядиной и баклажанами:
• 500 г говяжьего фарша
• 1 баклажан
• 1 луковица
•100 гр маринованных огурцов
• 100–120 г сыра
• грибной соус
•200 гр лаваша
• копчёная паприка
• чеснок
• соль, перец

Баклажан нарезаем мелким кубиком и хорошо обжариваем до румяности.

Отдельно фарш с луком и специями.

Собираем: грибной соус → говядина → жареные баклажаны → маринованные огурцы → сыр.
Категория
Быстрые рецепты
Комментариев нет.