5 супов после 60 для сердца и сосудов: что класть в кастрюлю и где прячется соль

4 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
5 супов после 60 для сердца и сосудов: что класть в кастрюлю и где прячется соль. Честный разбор без чудес: суп не чистит сосуды, но больше овощей и бобовых и меньше соли помогают сделать питание дружелюбнее к сердцу и давлению.

В ролике пять рецептов с граммами и временем варки: постный борщ с фасолью, чечевичный суп, уха с овощами, овощной суп с перловкой и тыквенный или томатный суп-пюре с оливковым маслом. Вы узнаете, сколько соли разумно на кастрюлю, почему солить нужно в конце, чем заменить вкус без соли, как читать этикетки и переводить натрий в соль, а главное, где в домашнем супе прячется основной источник соли.

Отдельно скажем про калий при болезни почек, жидкость при сердечной недостаточности и осторожность при подагре и диабете. Видео для тех, кто после 60 следит за давлением и хочет простые домашние супы на каждую неделю. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующие ролики.

#супыдлясердца #здоровоепитание #давление #после60
Категория
Супы
Комментариев нет.