7 Ужинов в Духовке на Всю Неделю: Закинул и Забыл ! Рецепты просто

Не знаете, чем накормить семью на этой неделе? Собрала для вас 7 проверенных, сытных и невероятно вкусных ужинов, которые готовятся исключительно в духовке.

Таймкоды меню на неделю:
00:00 – Вступление и меню на 7 дней
00:45 – Понедельник: Сытное жаркое по-домашнему со свининой в духовке
06:20 – Вторник: Минтай с морковью и луком под сочной овощной подушкой
09:22 – Среда: Ленивые голубцы в аппетитной заливке
16:32 – Четверг: Ароматный запеченный картофель с грибами
19:47 – Пятница: Сочные запеченные котлеты с овощами
23:05 – Суббота: Курица с картофелем и яблоками
26:00 – Воскресенье: Аппетитные свиные ребрышки в духовке

Жаркое по-домашнему в духовке.
Ингредиенты:
Свинина 1 кг.
Картофель крупный 4 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Помидоры 2 шт.
Болгарский перец красный 1 шт.
Масло подсолнечное 2 ст.л.
Соль, специи по вкусу.

Минтай с морковью и луком в духовке.
Ингредиенты:
Минтай 1 кг.
Морковь 3 шт.
Лук репчатый 3 шт.
Томатная паста 1 ст.л.
Вода 300 мл.
Масло подсолнечное 2 ст.л.
Соль по вкусу.
Специи (лист лавровый, перец черный).
Укроп сушеный.

Ленивые голубцы в духовке.
Ингредиенты:
Фарш куриный 500 гр.
Капуста 300 гр.
Рис 100 гр.
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Томатная паста 1-2 ст.л.
Яйцо 1 шт.
Вода 200 мл.
Соль по вкусу
Черный молотый перец, паприка, сушеный чеснок по 1 ч.л.
Масло подсолнечное 2 ст.л.
Петрушка.

Картофель с грибами в духовке.
Ингредиенты: на 4 порции.
Грибы шампиньоны 1 кг.
Картофель 1 кг.
Соевый соус 50 гр.
Чеснок 3 зубчика.
Лук репчатый 1 шт.
Масло сливочное 50 гр.
Соль по вкусу.
Специи (кавказские травы, черный молотый перец) по вкусу.
Помидоры 1 шт.
Укроп свежий.

Котлеты по-новому в духовке.
Ингредиенты:
Куриный фарш 1 кг.
Морковь 1 шт.
Кабачок 1 шт.
Болгарский перец красный и зеленый 1 шт.
Чеснок 2 зубчика.
Лук репчатый 1 шт.
Яйца 2 шт.
Овсяные хлопья 200 гр.
Масло подсолнечное 2 ст.л.
Соль, специи по вкусу.

Курица с Яблоками и Картошкой в духовке.
Ингредиенты:
Куриное бедро 4 шт.
Картошка 1 кг.
Соевый соус 4 ст. л.
Чеснок 3 зубчика
Мед 1ч.л.
Яблоко красное 1 шт.

Свиные ребрышки в духовке.
Ингредиенты:
Свиные ребрышки 1 кг.
Соевый соус 2 ст. л.
Мед 1 ч.л.
Томатная паста 1 ст. л.
Соль по вкусу.
Специи (чеснок сушеный 1ч.л., перец черный молотый 1 ч.л.)

Ужин
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDhEIqQOk-72kUX_i399ZoUbZe4Iig9Qu
Блюда на одной сковороде
https://www.youtube.com/playlist?list=PLe3gJScwpEPk
Вторые блюда
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDhEIqQOk-73m_ZFRt5-RTusf9kQUCkEf

Подписывайтесь на канал Рецепты просто
https://www.youtube.com/c/Рецептыпросто
Подписывайтесь на канал Рецепты просто Shorts
https://www.youtube.com/channel/UCukPNvg45yLU3T0nRn16NNg
Ставьте лайки, пишите комментарии, задавайте вопросы.
Делитесь с друзьями вкусной и полезной информацией.
Готовьте уже проверенные рецепты!
#ужинвдуховке #менюнанеделю #чтоприготовитьнаужин #рецептывдуховке #рецептыпросто