1. Ghee oder pflanzliches Öl benutzen – bitte nicht zu wenig!
2. Zuerst auf der Hautseite braten und liegen lassen, bis die Brust zu 60–70% durchgebraten ist (ca. 3–4 Min.). Den Rand beobachten: Der zeigt uns genau wie beim Pfannkuchen, wie weit das Fleisch ist.
3. Hitze: Positioniere die Pfanne so auf dem Herd, dass die dickste Stelle der Brust die meiste und die dünne Stelle die wenigste Hitze abbekommt.
2. Zuerst auf der Hautseite braten und liegen lassen, bis die Brust zu 60–70% durchgebraten ist (ca. 3–4 Min.). Den Rand beobachten: Der zeigt uns genau wie beim Pfannkuchen, wie weit das Fleisch ist.
3. Hitze: Positioniere die Pfanne so auf dem Herd, dass die dickste Stelle der Brust die meiste und die dünne Stelle die wenigste Hitze abbekommt.
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- Блюда из курицы
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