Unter 5€ High Protein!

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Unter 5€ und kein Bock auf Kochen, dann Zauber dir doch diese Nudeln mit ganz wenig Aufwand!
Zutaten:
-100g Tomaten
-100g Dinkel Spaghetti
-1 TL Olivenöl
-1 Zehe Knoblauch
-100g körniger Frischkäse
-Oregano, Salz, Chili, Pfeffer

Zubereitung:
Für ca. 15 Minuten bei 180 Grad Umluft in den Ofen!

Nährwerte:
496 kcal
25g Protein
81g KH
7g Fett
#gesunderezepte #proteinreich #günstig
Категория
Паста и макароны
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