Белковая пицца на завтрак . #дефициткалорий #завтрак , #правильноепитание

3 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin_kuh
Издатель
Телеграм - https://t.me/LyudaEmelianova
Поддержать канал на Boosty - https://boosty.to/lyuda800
ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/lyudmiladevyatkina
ОДНОКЛАССНИКИ - https://ok.ru/lyudmila.devyatkinayeme...
rutube.ru/channel/39488661
https://dzen.ru/id/62301bc0132775764e...
продолжаю соблюдать дефицит калорий и правильное питание. Вы спросите почему не получается похудеть,почему вес стоит, потому что приходиться немного нарушать пп. Но самое главное возвращаться в строй и соблюдать пп . И это все что тебе нужно знать о еде. Да конечно когда произойдут изменения в организме, это долгий путь , когда перестроятся пищевые привычки. Вот тогда и пойдет похудение. И вы не будите гворить , что вес встал при похудении, нужна мотивация для похудения. Можете занятся танцами для похудения,работа над собой, нкогда не должна заканчиваться. Нужно избавиться от страха, что не похудеете . А как разобраться в себе, преобрести уверенность, способность жить иначе, помогут книги и правила и дисциплина и конечно мотивация.
Категория
ПП рецепты
Комментариев нет.